October 20, 2017

Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Tài khoản Instagram Nude Yoga Girl bắt đầu đăng hình ảnh những phụ nữ khỏa thân tập yoga từ năm 2015 và hiện đã có 660.000 người theo dõi.

1 136180 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Chỉ trong 1 tháng đầu tiên khi ra mắt hồi tháng 11/2015, đã có hơn 30.000 người theo dõi tài khoản Instagram Nude Yoga Girl.

2 251034 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Cho đến nay, đã có hơn 660.000 người theo dõi tài khoản này.

3 255867 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Lý do đăng tải những bức ảnh khỏa thân được chủ tài khoản Nude Yoga Girl lý giải là để truyền cảm hứng cho mọi người để họ nhận ra rằng tất cả đều rất đẹp và có khả năng làm những điều tuyệt vời với cơ thể của họ…

4 411847 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

… và mục tiêu là để mọi người tìm đến yoga, cùng tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh.

5 191042 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Thực tế, yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm.

6 195503 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc.

7 151031 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Yoga có thể mang lại cảm giác thư thái, giảm bớt những lo lắng và căng thẳng hằng ngày.

8 202530 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Theo Medical Daily, những lợi ích của yoga đối với sức khỏe về lâu dài là không phải bàn cãi.

9 246768 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Yoga đã được nghiên cứu như một cách điều trị hiệu quả cho một số loại trầm cảm.

10 222081 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Một loạt các nghiên cứu từ Hà Lan cho thấy yoga mang đến nhiều số lợi ích cho những người bị trầm cảm mạn tính.

11 150395 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Tiến sĩ Jodi Ashbrook, giáo viên, tác giả và giảng viên yoga, cho biết: "Yoga là cơ hội để giảm căng thẳng bằng cách giúp bạn tập trung tâm trí kết nối với cơ thể và linh hồn một cách toàn diện”.

12 302974 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Một nghiên cứu năm 2016 tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho thấy những người bị rối loạn trầm cảm cấp tính (MDD) không thích ứng với thuốc men, đã giảm trầm cảm và lo lắng sau khi tập yoga Sudarshan Kriya (một phương pháp hít thở theo chu kỳ).

13 173865 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Liệu pháp yoga có thể giúp bệnh nhân rối loạn ăn uống thay đổi thái độ về cơ thể của họ.

14 153862 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Trong một nghiên cứu thí điểm, các nhà nghiên cứu đã phát hiện những người tham gia lớp tập yoga mắc các triệu chứng rối loạn ăn uống đã trải nghiệm cảm xúc tích cực đáng kể trước bữa ăn so với nhóm không tập yoga.

15 326164 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Những người đã tập yoga cũng cho biết họ cảm thấy thư giãn và cân bằng cảm xúc của họ.

16 166835 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Theo nhà tâm lý trị liệu lâm sàng Wiley, yoga giúp người tập kiểm soát trạng thái và giúp họ nhìn thấy cơ thể của họ là tài sản vô giá nên họ cảm thấy mạnh mẽ hơn.

17 247671 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Một chương trình trị liệu yoga có thể trợ giúp cho việc điều trị các rối loạn tâm thần.

18 295828 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Một nghiên cứu thí điểm trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung đã phát hiện một chương trình trị liệu yoga kéo dài 8 tuần, bao gồm các tư thế, bài tập thở và thư giãn, giúp các bệnh nhân tâm thần phân liệt cải thiện đáng kể triệu chứng và giảm suy nghĩ tiêu cực.

19 266610 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Yoga cải thiện các triệu chứng tâm thần đáng kể và giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của họ.

20 306064 Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Yoga còn mang lại cho những người phụ nữ vóc dáng cân đối, khỏe mạnh, sự dẻo dai.

Speak Your Mind

*