Vì mất tự tin với hình thể, Lim Jiwoo đã cố gắng ăn kiêng và luyện tập để đẩy lùi lượng mỡ thừa tích tụ.
Giảm cân hay giảm mỡ vốn là chuyện không hề dễ dàng. Với những người có số cân nặng vượt ngưỡng, béo toàn thân thì chỉ cần ăn uống điều chỉnh là có thể thấy kết quả rõ rệt trong vòng một thời gian. Tuy nhiên, với những người không thừa cân nhưng lại có tỷ lệ mỡ cao, đặc biệt tập trung ở các khu vực như bụng, bắp đùi, bắp tay (thường gọi là skinny fat), việc duy trì thân hình lý tưởng không hề dễ dàng.
Lim Jiwoo giảm thành công 12kg mỡ để sở hữu thân hình gọn gàng, săn chắc như hiện tại
Lim Jiwoo là một trong những cô nàng thuộc tạng skinny fat. Nhìn tổng thể, cô nàng khá nhỏ nhắn song khi diện đồ ôm sát hay kiệm vải, dễ thấy ngay những khuyết điểm ở vòng 2, bắp tay và bắp đùi. Vì mất tự tin với đặc điểm hình thể đó, Lim Jiwoo đã cố gắng ăn kiêng và luyện tập để đẩy lùi lượng mỡ thừa tích tụ.
Song song với ăn kiêng, Lim Jiwoo tập kết hợp nhiều môn như gym, Pilates, yoga bay… Việc kết hợp nhiều hình thức tập giúp cô nàng không có cảm giác nhàm chán cũng như vóc dáng được cải thiện đáng kể. Sau một thời gian, vòng 2 của người đẹp dần trở nên săn gọn, rõ nét hơn. Các khu vực bắp tay, bắp đùi cũng mất dần cảm giác lỏng lẻo, nhỏ nhắn và săn chắc dần theo thời gian.
Cô nàng cùng lúc theo đuổi nhiều môn thể thao để không bị cảm giác nhàm chán
Trong quá trình “độ” dáng, có một môn thể thao được Lim Jiwoo đặc biệt dành nhiều thời gian, đó là bowling. Thoạt nhìn, bowling tưởng như là môn giải trí đơn thuần song thực chất, mỗi cú đi bóng là một bài tập thể dục đầy đủ khi người chơi chuyển động đong đưa với sự tham gia của gân, khớp, dây chằng và cơ bắp trong cánh tay giúp tăng trưởng cơ bắp và thúc đẩy tính linh hoạt của toàn bộ cơ thể.
Sau quá trình nỗ lực, Lim Jiwoo đã giảm thành công 12kg mỡ thừa, sở hữu hình thể khỏe khoắn, đầy sức sống. Sắc vóc cải thiện giúp người đẹp được nhiều nhãn hàng mời quảng cáo. Ngoài làm mẫu, Lim Jiwoo còn được biết đến với vai trò “ring girl” – người cầm biển ghi số hiệu của các hiệp đấu quyền anh, kickboxing và võ tổng hợp.
Sau khi giảm mỡ thành công, Lim Jiwoo được nhiều nhãn hàng để mắt
Hình thể khỏe khoắn của cô nàng phù hợp với tiêu chí của nhiều nhãn hàng về làm đẹp, thực phẩm chức năng
Lim Jiwoo vẫn tích cực duy trì luyện tập và ăn uống khoa học để bảo toàn vóc dáng cân đối
Nguồn: Sưu tầm
Speak Your Mind