Thường xuyên khen ngợi người khác theo 3 cách này là biểu hiện của người EQ thấp

Theo Tiến sĩ Tâm lý học tốt nghiệp Đại học Harvard Daniel Goleman, trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng nhận biết và quản lý cảm xúc của chính mình, khả năng nhận thức cảm xúc của người khác, động lực bản thân và khả năng xử lý đúng đắn các mối quan hệ giữa các cá nhân. Ông đánh giá EQ là chìa khóa quyết định sự thành công trong cuộc sống.

Thông qua cách giao tiếp, ứng xử hàng ngày, người EQ cao có thể kết nối những mối quan hệ chất lượng, bày tỏ cảm xúc tích cực với người khác bằng lời khen chân thành. Trong khi đó, người EQ thấp lại cho thấy sự thiếu nhạy bén về cảm xúc khi khen ngợi theo 3 cách sau:

Khen ngợi quá mức hoặc không chân thành

Thường xuyên khen ngợi người khác theo 3 cách này là biểu hiện của người EQ thấp- Ảnh 1.

Ảnh minh hoạ

Người EQ thấp thường đưa ra những lời khen ngợi phóng đại, mang tính hình thức hoặc thiếu chân thành. Những lời này thường không đi kèm bằng chứng cụ thể và nghe giống như tâng bốc hơn là đánh giá thực tế. Họ không nhận thức được mức độ phù hợp của lời khen, dẫn đến việc sử dụng ngôn từ phóng đại để gây ấn tượng hoặc lấy lòng người khác. Điều này cho thấy sự thiếu nhạy cảm về cách lời nói ảnh hưởng đến cảm xúc người nhận.

Lời khen quá mức khiến người nhận cảm thấy thiếu tin cậy, giảm động lực hoặc nghi ngờ ý định của người khen. Vậy nên khi khen ngợi, mọi người cần chú ý đến chi tiết khiến bản thân ấn tượng thay vì khen chung chung hoặc mang tính phóng đại quá mức.

Khen ngợi kèm theo sự so sánh

Thường xuyên khen ngợi người khác theo 3 cách này là biểu hiện của người EQ thấp- Ảnh 2.