đều đặn thường mang lại hiệu quả lớn hơn nhiều sản phẩm chống lão hóa đắt tiền.
làm đẹp hàng ngày. Ảnh: QQ
Uống sữa và chú trọng dinh dưỡng
Một thói quen khác Địch Lệ Nhiệt Ba từng chia sẻ là cô duy trì uống sữa mỗi ngày. Theo Vogue Đài Loandiễn viên cũng tiết lộ cô không theo đuổi các chế độ ăn kiêng cực đoan. Thay vào đó, cô ưu tiên ăn uống điều độ để duy trì năng lượng cho lịch trình làm việc cường độ cao. Việc bổ sung đủ protein, vitamin A, C, E cùng các chất chống oxy hóa từ thực phẩm tự nhiên giúp hỗ trợ quá trình tái tạo da và làm chậm dấu hiệu lão hóa.
Luôn tẩy trang kỹ sau khi làm việc
diễn viên sinh năm 1992. Địch Lệ Nhiệt Ba luôn ưu tiên tẩy trang kỹ và làm sạch da ngay sau khi kết thúc công việc. Đây được xem là bước giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và suy giảm hàng rào bảo vệ da. Làm sạch đúng cách là nền tảng của mọi quy trình chăm sóc da, đặc biệt với những người thường xuyên sử dụng mỹ phẩm hoặc làm việc dưới ánh đèn sân khấu.
Ngủ nghỉ và giữ tinh thần tích cực
diễn viên nhiều lần chia sẻ tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi, phục hồi cơ thể và giữ tâm trạng ổn định. Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng, hỗ trợ tái tạo tế bào da và giảm các dấu hiệu mệt mỏi trên gương mặt.
làm đẹpdiễn viên giữ vững vị trí biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Hoa ngữ nhiều năm qua.
Địch Lệ Nhiệt Ba là gương mặt đại diện của nhiều thương hiệu nổi tiếng. Ảnh: Sina
nổi tiếngdiễn viên ghi dấu ấn qua nhiều bộ phim ăn khách như Tam sinh tam thế: Thập lý đào hoa, Em là niềm kiêu hãnh của anh, Trường Ca Hành và An Lạc Truyện. Với vẻ đẹp lai đặc trưng của người Duy Ngô Nhĩ cùng vóc dáng nổi bật, Địch Lệ Nhiệt Ba nhiều năm liền là gương mặt được yêu thích hàng đầu châu Á.
Vienne (Theo Vogue Đài Loan, Sina)
Speak Your Mind