Minh Trang được ví như bản sao của Lưu Diệc Phi nhờ nhan sắc xinh đẹp. Chẳng những vậy, cô còn sở hữu vóc dáng gợi cảm, chiều cao nổi bật 1m70.
Minh Trang được ví như bản sao của Lưu Diệc Phi, là “nàng thơ” mới trên màn ảnh Việt khi tham gia diễn xuất trong một số bộ phim truyền hình: Chọc tức vợ yêu, Tháng 5 để dành, Cây táo nở hoa.



Minh Trang cho biết, cô thiên về vẻ đẹp tự nhiên nên một làn da căng bóng, mịn màng, ít khuyết điểm sẽ giúp cô không cần phải trang điểm quá nhiều kể cả khi đóng phim. Trước khi rửa mặt, người đẹp nhấn mạnh, rửa tay sạch sẽ với xà phòng là một điều cực kì quan trọng. Minh Trang sử dụng dầu tẩy trang để massage, làm sạch da, đồng thời giãn cơ mặt và đẩy lùi nếp nhăn.


Thường xuyên xuất hiện trước ống kính, nên vấn đề giữ dáng đối với Minh Trang cũng quan trọng không kém. Vào những ngày có lịch trình làm việc bận rộn, cô thường dành ít nhất 5 – 10 phút cho những bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ, với những động tác co duỗi chân hoặc nâng chân lên, hạ chân xuống. Hoặc mỗi sáng khi ngủ dậy cũng thực hiện tương tự. Đây cũng là một cách giúp tiêu hao năng lượng đối với những cô gái bận rộn, có quỹ thời gian eo hẹp nhưng mang lại hiệu quả cao trong quá trình giữ dáng.

Minh Trang có body gợi cảm nhờ chế độ ăn uống nghiêm ngặt kết hợp tập thể dục mỗi ngày.
Để có một vóc dáng khỏe đẹp, 70% là đến từ việc tập luyện nhưng 30% là do ăn uống, Minh Trang không ăn kiêng quá nghiêm ngặt, mà bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để cơ thể có đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả. Cô tuân thủ “quy tắc bàn tay”, để không mất quá nhiều thời gian nhẩm tính lượng calo cho mỗi bữa ăn. Cụ thể, khẩu phần ăn mỗi ngày của Minh Trang không quá bàn tay: Thịt (1 lòng bàn tay), Carb (1 nắm tay), phô mai (2 ngón tay), chất béo có lợi (1 đầu ngón tay), trái cây và rau củ (2 lòng bàn tay), Đường (1 đầu ngón tay cái), tráng miệng (1 nắm tay). Minh Trang bật mí, cô thích cá có thịt trắng hơn cá thịt đỏ, tuy ít Omega 3 nhưng chứa nhiều chất Selenium – rất tốt cho hệ miễn dịch và giúp móng, tóc chắc khỏe.
Hot gymer Vĩnh Phúc – Thùy Minh chuộng diện quần hot pants nơi công cộng, được khen vì “không ham mặc hở”.



































Speak Your Mind