Ở tuổi 45, Laetitia Casta yêu bản thân và chăm chỉ tập luyện có được vóc dáng quyến rũ.
Laetitia Casta là một trong những biểu tượng sắc đẹp và là niềm tự hào của màn ảnh Pháp.
Laetitia Casta (sinh năm 1978, tại Pháp) hoạt động nghệ thuật với vai trò diễn viên, người mẫu. Cô từng nắm giữ danh hiệu “Thiên thần Victoria’s Secret” từ năm 1998 đến 2008 và được mệnh danh là “biểu tượng gợi cảm”, “người đàn bà đẹp nhất mọi thời đại” của nước Pháp.
Hiện tại, cô vẫn là gương mặt đắt show chụp hình tạp chí, làm mẫu quảng bá, đại diện cho nhiều thương hiệu nổi tiếng. Mỹ nhân 7X cũng thường xuyên cập nhật hình ảnh cá nhân lên mạng xã hội, nhận được nhiều lời khen ngợi của công chúng vì vóc dáng nóng bỏng, quyến rũ ở tuổi 45.
Laetitia Casta đăng tải hình ảnh diện đồ bơi khoe dáng gây chú ý.
Mới đây, trên trang Instagram cá nhân, Laetitia Casta tiếp tục gây chú ý khi đăng tải hình ảnh khoe dáng với monokini. Thiết kế ôm sát body với những điểm cắt khoét táo bạo và phần khoét hông cao giúp tôn lên đường cong cơ thể ấn tượng của người đẹp này. “Bông hồng” nước Pháp được người hâm mộ nhận xét là vẫn giữ được thân hình nóng bỏng với đường cong “gây mê” dù đã trải qua nhiều lần sinh nở và ở độ tuổi U50, đồng thời ca ngợi cô có vẻ đẹp vượt thời gian.
“Quá đỗi nóng bỏng”, “Vẫn là hình mẫu mơ ước của triệu người”, “Khó tin đây là đường cong của một người phụ nữ 45 tuổi”, “Cô ấy vẫn chăm sóc cơ thể của mình tốt như ngày nào”, “Mỹ nhân nước Pháp đẹp nhất mà tôi từng thấy”,… là những bình luận của cư dân mạng.
Laetitia Casta vẫn là gương mặt đắt show trên các sàn diễn, chụp hình thời trang.
Được biết, tập thể dục luôn là ưu tiên hàng đầu của Laetitia Casta. Chính vì thế, dù bận rộn đến đâu, cô cũng luôn dành thời gian tập luyện. “Với tôi, thể thao rất quan trọng. Thông thường, tôi tập luyện nhiều các bài tập thiên về tim mạch với huấn luyện viên cá nhân – François, người hiểu rõ hình dáng cơ thể, chế độ ăn uống của tôi, cách tôi đốt cháy calo. Anh ấy đã điều chỉnh các bài tập để phù hợp với tình trạng của tôi trong một thời gian dài. Tôi tập luyện mỗi ngày một lần, trừ cuối tuần và hai lần một ngày nếu tôi đang muốn thay đổi vóc dáng để phục vụ cho công việc của mình”, cô chia sẻ trên trang tạp chí Vogue.
Ngoài ra, thỉnh thoảng, người đẹp đi bơi lội, chạy bộ, đi bộ vừa giúp đốt cháy calo, vừa giúp thư giãn tinh thần.
Làm đẹp bằng cách yêu chính mình là yếu tố quan trọng để Laetitia Casta vẫn giữ được vẻ xinh đẹp, quyến rũ.
Bên cạnh đó, một trong những phương pháp làm đẹp bằng tinh thần được cô áp dụng trong suốt hàng chục năm làm nghề chính là “yêu bản thân”. “Nếu tâm hồn tôi vẫn đẹp thì ngay cả những bức ảnh cũng sẽ đẹp. Hãy luôn là chính mình và chăm sóc bản thân thật tốt. Tôi cũng chưa bao giờ nghĩ đến chuyện phẫu thuật thẩm mỹ, thậm chí là sửa răng cũng không”, cô chia sẻ.
Ở tuổi 45, tuy gương mặt Laetitia Casta không còn trắng mịn, căng bóng và cũng lộ nhiều tàn nhang, song mỹ nhân luôn cố gắng chăm sóc để làn da được khỏe nhất có thể. Nếu không để phục vụ công việc, cô sẽ hạn chế trang điểm, dùng kem chống nắng thường xuyên. “Thỉnh thoảng, khi mắt tôi bị sưng húp, tôi lấy đá, thoa một ít nước hoa hồng và một miếng bông rồi đắp lên mắt vào buổi sáng” cô nói.
Sắc vóc nổi bật của Laetitia Casta ở tuổi 45 khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Mỹ nhân thường bắt đầu buổi sáng bằng một cốc nước chanh nóng khi bụng còn đói, vừa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cân đồng thời tốt cho làn da. Người đẹp cũng sử dụng tinh dầu lê gai để chăm sóc tóc và da. Khi đi tắm, cô thường ngâm mình trong bồn nước nóng, đốt nến thơm để thư giãn tinh thần.
Vốn là một người yêu thích ăn uống, bí quyết để có thân hình cân đối của cô là kiểm soát lượng đồ ăn nạp vào cơ thể. Cô sẽ ăn bất cứ thứ gì mình muốn nhưng với khẩu phần nhỏ và lựa chọn những thực phẩm hữu cơ. Yêu thích các loại trái cây và rau quả, nên ngoài việc bổ sung rau vào các bữa ăn hằng ngày, người đẹp này còn xay sinh tố, nước ép để uống. Ngoài ra, cô cũng bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe khác như: men vi sinh, kẽm, vitamin D,….
Nguồn: Sưu tầm
Speak Your Mind