Bây giờ Lưu Đức Hoa đã 62 tuổi nhưng vẫn duy trì ngoại hình và phong độ rất tốt, thể lực không khác gì một thanh niên để tiếp tục lăn xả trong những cảnh hành động đặc biệt nguy hiểm.
Những con số này chưa là gì với Lưu Đức Hoa. Theo Sina, ngôi sao này từng lập kỷ lục đóng 50 bộ phim trong vòng 5 năm và ở thời điểm đỉnh cao, anh góp mặt trong 12 bộ phim/năm, mỗi ngày ngủ không quá 2 tiếng đồng hồ. Từ đó, anh trở thành biểu tượng cho sự chăm chỉ, nỗ lực trong lòng khán giả.
Trong cuộc phỏng vấn mới đây, Lưu Đức Hoa tâm sự muốn tiếp tục làm việc tới khi vẫn còn minh mẫn và khỏe mạnh. Anh mong muốn trở thành tấm gương cho những người trẻ, thúc đẩy họ cống hiến hết mình cho nghệ thuật.
Chính vì thế, Lưu Đức Hoa vẫn chăm chỉ đóng phim với cường độ cao, không ngại thực hiện các cảnh hành động liều mạng.
Trong một chương trình truyền hình, Lưu Đức Hoa cũng tiết lộ thêm về thực đơn 3 bữa/ngày của mình.
Trong bữa trưa và bữa tối, Lưu Đức Hoa cho biết mình tiếp tục ăn ngũ cốc, kết hợp với các sản phẩm từ sữa không vị và thịt gà luộc.
Là một loại carbohydrate, yến mạch rất giàu chất xơ. Sữa rất giàu protein, không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn thúc đẩy nhu động ruột nên rất khỏe mạnh.
Phải nói rằng cách ăn uống của Andy Lau quả thực rất tốt cho sức khỏe, nhưng xét cho cùng, nếu không có khả năng tự giác và kỷ luật mạnh mẽ thì việc ăn uống như thế này hàng ngày gần như là không thể. Nhưng Lưu Đức Hoa vẫn kiên trì mấy chục năm, tinh thần ấy khiến mọi người quả thực khâm phục.
Tất nhiên, ngoài việc ăn uống lành mạnh, Lưu Đức Hoa còn kiên quyết tập thể dục mỗi ngày trước khi cống hiến hết mình cho công việc.
*Nguồn: Sohu, HK01
Speak Your Mind