Riêng vòng 3 của cô nàng được đánh giá là bộ phận “đồ sộ” nhất trên cơ thể với số đo chạm ngưỡng 1 mét!
Đa phần các cô người mẫu xứ tỷ dân thường hướng tới vẻ đẹp quy chuẩn: da trắng, mặt thon, ba vòng cân đối. Kelly là trường hợp hoàn toàn khác biệt. Không chạy theo tiêu chuẩn nhan sắc vốn có, người mẫu trẻ này xây dựng cho mình hình tượng lạ lẫm, đậm chất phương Tây.
Thay vì làn da trắng, Kelly thích phơi nắng để có màu da nâu khỏe khoắn. Cô nàng cũng không theo vẻ đẹp “mình dây” mà chọn kiểu đẫy đà, phồn thực.
Kelly chăm phơi nắng để có làn da nâu khỏe khoắn
Kelly cao 1m65, nặng 52kg. Riêng vòng 3 của cô nàng được đánh giá là bộ phận “đồ sộ” nhất trên cơ thể với số đo chạm ngưỡng 1 mét! Vòng 3 căng tràn nhưng săn chắc, đường nét rõ rệt cũng là niềm tự hào của Kelly. Cô thường chọn các góc chụp nghiêng hoặc chụp từ sau với trang phục bó sát hoặc kiệm vải để khoe tối đa bộ phận cơ thể được mình ưu ái.
Để có được vòng 3 “căng đét”, người đẹp đã bỏ nhiều công sức rèn luyện. Mỗi ngày, Kelly dành tới 2 giờ đồng hồ ở phòng gym để tập nhiều bài, trong đó ưu tiên nhất là các bài dành cho nhóm cơ lõi và cơ mông, đùi. Khi tập, cô liên tục tăng mức tạ để tăng dần áp lực lên cơ thể, từ đó giúp cơ bắp được phát triển tối ưu.
Theo Kelly, để các bài tập với tạ đạt hiệu quả cao nhất, các bạn gái nên kết hợp bổ sung thật nhiều protein (đạm) bởi đây là nguồn dinh dưỡng giúp cơ bắp săn chắc hơn. Protein có thể đến từ thịt, cá, tôm, ngoài ra còn đến từ các thực phẩm nạp qua đường uống như sữa tươi, bột whey protein… Trước và sau khi tập, Kelly thường uống sữa tươi không đường hoặc một ly bột whey protein để đảm bảo dinh dưỡng, tránh tình trạng kiệt sức. Ngoài đạm, người đẹp cũng ăn đủ tinh bột, tuyệt đối không nhịn cơm bởi tinh bột giúp cải thiện hiệu suất và phục hồi cơ thể sau khi tập.
Cô nàng đến phòng gym hàng ngày để có vóc dáng trong mơ
Ngoài vòng 3, vòng 2 với thắt eo siêu nhỏ, hằn rãnh rõ rệt của Kelly cũng là điểm cộng giúp tạo nên đường cong tựa “thần Vệ Nữ” của cô nàng. Để có vòng 2 đáng ghen tị, người đẹp thường tập các động tác như đạp xe, nâng chân, gập bụng, plank với nhiều biến thể… Đặc biệt, Kelly không quên siết eo thật chặt trong quá trình tập để giúp phát triển các nhóm cơ nơi vòng 2 cũng như bảo vệ tối đa vùng cột sống dễ bị tổn thương.
Cùng với gym, bơi lội cũng là môn thể thao Kelly dành nhiều thời gian. Bơi lội không chỉ giúp vóc dáng phát triển toàn diện, tăng độ săn chắc cho cơ bắp mà còn giúp giải tỏa tâm trạng. Kelly cho rằng đây là hình thức cải thiện stress hiệu quả hơn bất cứ phương pháp nào.
Kelly rất thích uống nước dừa. Đây là loại nước giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru hơn, tăng cường miễn dịch và giảm căng thẳng, mệt mỏi. Người đẹp uống nước dừa gần như hàng ngày thay vì các loại nước ngọt đóng chai, trà sữa.
Vòng 3 chạm ngưỡng 100cm của Kelly là niềm tự hào của người đẹp
Vẻ đẹp của Kelly khác biệt hoàn toàn so với phần lớn các cô người mẫu xứ tỷ dân
Kelly rất thích uống nước dừa, loại quả bán phổ biến ở Việt Nam với giá chỉ 15-20 ngàn đồng
Nguồn: Sưu tầm
Speak Your Mind