Mới đây, “Tiểu Long Nữ” Lý Nhược Đồng khiến dân tình xôn xao khi chia sẻ về cuộc sống độc thân vui vẻ và hành trình tự chữa lành sau mối tình 10 năm dang dở.
Lý Nhược Đồng chia sẻ: “Mối tình 10 năm tan vỡ, cha qua đời vì bệnh, rồi bị đồn thổi ác ý, đó là quãng thời gian đen tối nhất của tôi”.
Hành trình chữa lành, thoát khỏi trầm cảm của “Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh” Lý Nhược Đồng
Lý Nhược Đồng chia sẻ: “Mối tình 10 năm tan vỡ, cha qua đời vì bệnh, rồi bị đồn thổi ác ý, đó là quãng thời gian đen tối nhất của tôi”. Ảnh: Sina.
Những hành vi kỳ quặc khác của Lý Nhược Đông trong một thập kỷ đương đầu với bệnh trầm cảm như nhìn chằm chằm và nói chuyện với con dao khi cô đang cắt trái cây. Lý Nhược Đồng mô tả thói quen ăn uống của cô là thất thường, nói rằng cô có xu hướng ăn uống vô độ. Cô từng ăn hai chiếc bánh cuộn Thụy Sĩ trong một lần trước khi vô thức nôn ra mọi thứ.
Cô tâm sự: “Tôi không ngờ mình từng chán nản đến vậy. Lúc đó, tôi như cái xác biết đi, sống luộm thuộm, không mục tiêu. Mọi hoạt động chỉ là bản năng như robot. Có lần, tôi lái xe đến nghĩa trang lúc nửa đêm, đứng ngơ ngác ở đó. Có lúc, tôi ăn quá nhiều rồi lại nôn ra một cách vô thức”.
Thể dục là hoạt động “cứu rỗi” minh tinh khỏi trầm cảm. Ảnh: Sina.
Trở lại làng giải trí từ năm 2012, Lý Nhược Đồng tiếp tục gặt hái thành công với nhiều vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như “Thả thí thiên hạ”, “Trần tình lệnh”, “Thần thám đại chiến”. Bên cạnh đó, cô còn tham gia nhiều show truyền hình, làm gương mặt đại diện cho các thương hiệu và livestream bán hàng.
Lý Nhược Đồng tìm được niềm vui sống sau nhiều năm đối mặt với căn bệnh trầm cảm. Ảnh: Sina.
nổi tiếng với vai diễn Tiểu Long Nữ trong “Thần Điêu Đại Hiệp”. Ảnh: Xinhua.
Lý Nhược Đồng là minh chứng cho sức mạnh phi thường của con người trong việc vượt qua nghịch cảnh. Câu chuyện của cô truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, về việc yêu thương bản thân, sống độc lập và tự chủ.
Lý Nhược Đồng ghi dấu ấn trong lòng khán giả với nhan sắc thanh tú, khí chất thoát tục và lối diễn xuất tinh tế. Vai diễn Tiểu Long Nữ trong “Thần điêu đại hiệp” năm 1995 đã trở thành huyền thoại, đưa tên tuổi cô đến gần hơn với khán giả toàn châu Á.
Bí quyết “trẻ mãi không già” của Lý Nhược Đồng
Ngủ đủ giấc – chìa khóa cho nhan sắc rạng rỡ
Dù bận rộn với công việc, Lý Nhược Đồng luôn dành thời gian ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày. Theo cô, ngủ ngon giúp tinh thần thoải mái, da dẻ khỏe mạnh và mịn màng, hạn chế sử dụng mỹ phẩm.
Thư giãn trước khi ngủ
Trước khi đi ngủ, Lý Nhược Đồng chải tóc bằng lược gỗ để thư giãn đầu óc, kích thích lưu thông máu, giảm gãy rụng tóc. Đây cũng là khoảng thời gian yêu thích trong ngày giúp cô xả stress sau một ngày làm việc.
Đam mê thể thao
Luyện tập thể thao hơn 20 năm, Lý Nhược Đồng quen với các bài tập cường độ cao như nâng tạ, chạy nước rút. Nhờ vậy, cô duy trì được vòng eo thon gọn (56-58 cm), cơ bụng săn chắc và vẻ ngoài trẻ trung.
Tinh thần lạc quan
Lý Nhược Đồng luôn giữ tinh thần lạc quan, tránh xa những ồn ào ảnh hưởng đến tâm lý. Hiện tại, cô dành thời gian chăm sóc bản thân, tận hưởng cuộc sống và chỉ nhận lời tham gia những dự án phù hợp để nuôi dưỡng cảm xúc của mình.
Speak Your Mind