00:00 / 0:00
Chuẩn
Tốc độ đọc
Nữ miền Bắc
Giọng đọc
Quỳnh Nga ở tuổi U40 nóng bỏng hơn mỗi ngày nhờ đâu?
June 3, 2024 by Leave a Comment
Ở độ tuổi U40, Quỳnh Nga chăm chỉ tập yoga, múa,… mỗi ngày kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh.
Quỳnh Nga được khen xinh như “tiên nữ” trong loạt ảnh diện bikini mới.
Sau khi tham gia chương trình “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” 2023, sao nữ trở về, tập trung hoạt động kinh doanh, chăm sóc sắc đẹp. Người hâm mộ vẫn mong muốn cô sớm trở lại màn ảnh phim truyền hình trên VTV. Trên trang Facebook cá nhân, Quỳnh Nga thường xuyên cập nhật hình ảnh tập luyện thể thao, các chuyến du lịch. Sở dĩ, sắc vóc Quỳnh Nga ngày càng thăng hạng sau gần 2 thập kỷ vào nghề là nhờ những nỗ lực tập luyện, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh.
Clip tập yoga của Quỳnh Nga.
Ngoài ra, cô còn tập gym, nhảy, múa và yêu thích bơi lội, đi bộ,…
Người đẹp cho hay khi tập gym với các bài tập tạ nặng sẽ giúp vòng 3 của cô nở nang hơn, săn chắc hơn. Tập múa giúp cô có thân hình dẻo dai, mềm mại. Còn sexy dance giúp cô nhanh nhẹn hơn.
Vẻ ngoài ngày càng trẻ trung của Quỳnh Nga.
Khi tập luyện, sao nữ đặc biệt chú trọng tư thế, đứng thẳng lưng, siết bụng, hít thở đều. Điều này cũng có tác động tích cực tới việc cải thiện vóc dáng.
Song song, cô kết hợp cùng chế độ ăn ít tinh bột, chất béo và tăng cường rau xanh, trái cây.
Cô cũng chú trọng ăn đủ bữa trong ngày, uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, rau củ trong ngày.
Chăm sóc ở cả bên trong lẫn bên ngoài để có một làn da trắng sáng mịn màng là điều không thể thiếu mỗi ngày với Quỳnh Nga. Theo đó, cô chú trọng bước làm sạch, dùng dưỡng ẩm, dưỡng trắng và các sản phẩm chống lão hóa da. Đồng thời, cô cũng không quên thoa kem chống nắng đều đặn hằng ngày. Khi có thời gian rảnh, cô đến spa để được chăm sóc da chuyên sâu.
Nguồn: Sưu tầm
Speak Your Mind