Thói quen giúp Lan Phương giữ dáng nuột nà sau 2 lần sinh nở

diễn viên Lan Phương và con gái thứ hai – bé Mia.

diễn viên tranh thủ tản bộ đưa bé Mia đi tắm nắng hoặc đưa cả hai chị em đi chơi mỗi dịp cuối tuần.

diễn viên bắt đầu kết thân với bộ môn chạy bộ, tham gia nhiều giải marathon, dần chinh phục từ cự ly 5 km cho đến 10 km.

Lan Phương không ngại để lộ bụng kém thon gọn, chưa về lại dáng sau gần ba tháng sinh em bé thứ hai.

sức khỏe thể chất đến tinh thần.

sức khỏe tinh thần sau thời gian bị trầm cảm sau sinh. Cùng với thói quen chăm vận động, Lan Phương duy trì chế độ ăn uống ít dầu mỡ, vừa phải tinh bột, giúp đẩy nhanh quá trình giảm mỡ, tốt cho sức khỏe.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim Cô gái xấu xí phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh năm 2018 và có con gái Lina cùng năm. Gia đình cô đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.

Vợ chồng Lan Phương trong chuyến du lịch Đà Nẵng trước khi “đường ai nấy đi”.

diễn viên Lan Phương xác nhận cô và ông xã người Anh “chính thức ly thân” sau 7 năm kết hôn và đang trải qua giai đoạn khó khăn, tự chữa lành vết thương lòng.