Một chế độ chăm sóc da, chống lão hóa và giảm cân hiệu quả không thể thiếu sự kết hợp giữa dinh dưỡng hợp lý và thói quen sinh hoạt lành mạnh. Một trong những bí quyết đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt chính là việc duy trì thói quen uống một cốc nước healthy buổi sáng.
Có rất nhiều công thức nước uống healthy giúp đẹp da, giảm cân giữ dáng, nhưng thực tế bạn cũng mất thêm thời gian ép hay say sinh tố và chuẩn bị nguyên liệu. Riêng có loại nước detox mà cô nàng Chae Eun – một beauty blogger sở hữu kênh TikToker @rockchaeeun với 8,3 triệu lượt yêu thích, lại chẳng cần tốn công, tốn tiền mà vẫn giúp dưỡng da, giữ dáng hiệu quả. Chae Eun hiện là mẹ bỉm sữa khá bận rộn nên cô cũng không có thời gian để làm những công thức nước ép, sinh tố với nhiều thành phần để uống mỗi ngày.
Beauty blogger Chae Eun đã duy trì uống loại nước detox này suốt một thời gian dài.
Ly nước mà Chae Eun uống mỗi ngày không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa mà còn kích thích quá trình trao đổi chất, từ đó giúp kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng hiệu quả.
Đồng thời, nước cũng giúp giữ ẩm cho làn da, tăng độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa. Khi kết hợp cùng chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây và hạn chế đường, thực phẩm chế biến sẵn, cơ thể không chỉ khỏe mạnh mà làn da còn trở nên sáng mịn, rạng rỡ từ bên trong.
Speak Your Mind