Thường xuyên có 3 hành động này khi nghe điện thoại là biểu hiện của EQ thấp

Trong thời đại số, điện thoại không chỉ là công cụ giao tiếp mà còn là “gương phản chiếu” khả năng quản lý cảm xúc và kỹ năng xã hội của mỗi người. Nhiều nghiên cứu về trí tuệ cảm xúc (EQ) cho thấy, cách chúng ta sử dụng điện thoại, đặc biệt là cách trả lời và kết thúc cuộc gọi, có thể tiết lộ rất nhiều về khả năng điều chỉnh cảm xúc, đồng cảm và ứng xử của bản thân. Theo đó, nếu một người thường xuyên xuất hiện 3 hành vi sau khi nghe điện thoại chính là dấu hiệu của EQ thấp. Hy vọng bạn không có!

1. Bắt đầu cuộc gọi bằng câu cụt lủn hoặc ra lệnh

Nhiều người có thói quen mở đầu cuộc gọi bằng những câu như “Nói đi!” hay “Gì thế?” mà không quan tâm cảm xúc của người nghe. Đây là biểu hiện của một người có EQ thấp.

Những người thường dùng câu lệnh hoặc câu nói cụt lủn khi nói chuyện thường khó duy trì mối quan hệ lâu dài và dễ khiến người nghe cảm thấy bị áp đặt. Trong môi trường công sở hay gia đình, thói quen này có thể gây căng thẳng và hiểu lầm, khiến giao tiếp trở nên cứng nhắc và thiếu hiệu quả.

Thường xuyên có 3 hành động này khi nghe điện thoại là biểu hiện của EQ thấp- Ảnh 1.

2. Ngắt lời người khác khi nghe điện thoại

Ngắt lời là một trong những hành vi thiếu tôn trọng người khác. Khi một người thường xuyên xen ngang lời người khác, đặc biệt trong cuộc gọi, đó là dấu hiệu họ chưa biết quản lý cảm xúc và thiếu kỹ năng lắng nghe chủ động – hai yếu tố quan trọng của EQ.

Theo các chuyên gia tâm lý, người EQ thấp thường khó kiềm chế sự vội vàng hoặc mong muốn được bày tỏ quan điểm trước, dẫn đến việc cắt ngang câu chuyện của người khác. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn hạn chế khả năng tiếp nhận thông tin đầy đủ, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giao tiếp.