Nhan sắc trẻ trung ở tuổi 42 của Lee Da Hae. Ảnh: Instagram leedahey4eva
Vận động vừa đủ để cơ thể săn chắc
diễn viên vẫn duy trì vận động ở mức vừa phải nhằm giữ cơ thể săn chắc và khỏe khoắn. Với cô, tập luyện không nhằm mục tiêu giảm cân nhanh mà để duy trì đường nét mềm mại, tránh cảm giác gầy yếu.
phụ nữ ngoài 40 tuổi. “Vận động cường độ vừa phải kết hợp kiểm soát ăn uống giúp duy trì tỷ lệ mỡ – cơ ổn định, từ đó giữ đường cong S-line lâu dài mà không gây áp lực cho cơ thể”, ông nhận định.
Nhờ lối sống kỷ luật nhưng linh hoạt, Lee Da Hae giữ được hình thể S-line suốt nhiều năm. Ảnh: Instagram leedahey4eva
nổi tiếng Hàn Quốc, được khán giả châu Á biết đến qua các phim My Girl, East of Eden, Iris 2..nổi tiếngca sĩ Seven sau nhiều năm hẹn hò. Ngoài diễn xuất, cô hoạt động tích cực trên mạng xã hội, chia sẻ lối sống điều độ và hình ảnh đời thường.
Vienne (Theo Elle Korea, Soompi)
Speak Your Mind