, đầu tư nhiều thiết bị y tế hiện đại cùng một đội ngũ khoảng 30 bác sĩ để theo dõi các chức năng cơ thể và tìm cách đảo ngược quá trình lão hóa.
sức khỏe nằm ở thời điểm tiêu thụ.
sức khỏe tổng thể”, Bryan giải thích.
sức khỏe và hỗ trợ tuổi thọ.
Bryan nói việc uống cà phê vào buổi sáng giúp cơ thể có đủ thời gian phân huỷ caffeine, hạn chế ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Ông cũng chỉ ra rằng caffeine và polyphenol trong cà phê có thể làm giảm viêm, bảo vệ tế bào, thúc đẩy tốc độ trao đổi chất và cải thiện chức năng mạch máu cũng như lưu lượng máu.
Polyphenol là hợp chất tự nhiên trong thực vật, hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp chống lại tổn thương tế bào. Cà phê chứa hơn 100 loại polyphenol. Những chất này có thể kích hoạt quá trình tự thực của cơ thể nhằm làm sạch các tế bào bị hư hỏng hoặc lão hóa.
“Vì vậy, nếu bạn muốn tận dụng những lợi ích tiềm tàng của cà phê đối với tuổi thọ, hãy tập trung vào những thời điểm đầu ngày, tránh uống cà phê vào cuối buổi chiều và bỏ qua các loại đồ uống chứa đường. Khi bạn sử dụng caffeine đúng cách, nó cũng có thể được dùng như một liệu pháp kéo dài tuổi thọ”, Bryan nhấn mạnh.
Duk Sun (Theo Mail)
Speak Your Mind