August 11, 2020

3 giải pháp giúp hàm răng luôn sáng lấp lánh

Loại bỏ sạch mảng bám trên thân răng và làm sạch vi khuẩn là biện pháp tự nhiên giúp hàm răng của bạn luôn sáng, khỏe và đẹp. Dưới đây là 3 giải pháp giúp bạn có được hàm răng trứng sứ như ý muốn.

Biết cách lựa chọn thực phẩm khi ăn, chọn nước khi uống và đánh răng với kem tự nhiên là những giải pháp bảo vệ sức khỏe, vẻ đẹp của hàm răng.

1.Giải pháp khi ăn

Lựa chọn những thực phẩm có tính năng tẩy sạch và làm sạch vi khuẩn là một trong những giải pháp tự nhiên vừa đáp nhu cầu ăn uống lại vừa giúp hàm răng trắng sứ. Một số loại thực phẩm bạn nên ăn để đem đến vẻ đẹp cho hàm răng.

Cách 1: Ăn táo

Táo hoặc dâu tây  chứa một lượng lớn các thành phần axit malic hoạt động tương đương với các chất tẩy trắng có trong kem đánh răng thông thường. Không những thế, khi ăn táo thì dạng kết cấu giòn, cứng của vỏ và thịt táo sẽ tác động cơ học làm cho các mảng bám trên thân răng bong ra một cách dễ dàng.

Bên cạnh đó, khi ăn táo còn cung cấp cho cơ thể khoáng chất quan trọng như sắt và vitamin A rất có lợi cho sức khỏe của hàm răng. Bởi vậy, nếu muốn có hàm răng trắng khỏe thì việc lựa chọn những quả táo thơm ngon để thưởng thức là một trong những giải pháp đem lại hiệu quả rõ rệt.

a0c5f6607fca8a0b8a6e728eb021afba 3 giải pháp giúp hàm răng luôn sáng lấp lánh
Cách 2: Ăn dứa

Thành phần quan trọng có trong dứa là enzyme bromelain khi tác động lên bề mặt của thân răng sẽ làm cho các vết ố vàng  nhanh chóng được làm bong. Những axit tự nhiên có trong dứa còn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn đem lại sự thơm tho cho khoang miệng.

Nếu bạn muốn lựa chọn thực phẩm để ăn và có tác dụng tẩy trắng hàm răng thì không nên bỏ qua dứa. Nhưng điều đáng lưu ý là các axit trong dứa có khả năng tác động đến men răng, vì vậy sau khi ăn dứa bạn nên thực hiện việc đánh răng với kem thông thường.

44550a1ee7b612effdc6820390bc29f9 3 giải pháp giúp hàm răng luôn sáng lấp lánh

Dứa làm bong các mảng bám khi ăn

Cách 3: Ăn pho mai

Một số thực phẩm như pho mai, sữa chua, sữa… có nhiều khoáng chất tích cực như là can xi và phốt pho giúp tái tạo men răng. Bên cạnh đó, sự tác động của các enzyme có trong các thực phẩm này còn làm sạch vi khuẩn giúp hàm răng sáng trắng.

Vì vậy, ăn pho mai, sữa hoặc sữa chua vừa giúp hàm răng chắc khỏe, vừa đem lại vẻ đẹp sáng trắng tự nhiên.

Cách 4: Ăn hành tây và tỏi

Tỏi và hành tây có một loại chất gọi là thiousulfonates khi tác động sẽ làm sạch vi khuẩn trong hàm răng, đồng thời chúng cũng làm sạch các mảng bám. Vì vậy, nếu bạn ăn sống hoặc chế biến các món ăn có sự xuất hiện của hành tây hoặc tỏi miếng sẽ có tác dụng làm sạch và bảo vệ cho vẻ đẹp của hàm răng.

c1e9af9502e8e0d45be0c21f37f8e5b6 3 giải pháp giúp hàm răng luôn sáng lấp lánh

Hành tây và tỏi cũng được cho là những thực  phẩm giúp hàm răng sáng khỏe

2.Giải pháp khi uống

Uống nước cũng là một giải pháp chăm sóc răng miệng rất hiệu quả vì thực chất biện pháp này là cung cấp cho cơ thể những vitamin lành mạnh bảo vệ nha chu. Đồng thời, những axit của các loại nước uống sẽ tác động làm long các mảng bám đem lại sự sạch sẽ và thơm tho cho khoang miệng.

Cách 1: Uống trà gừng

Khi uống trà gừng, các axit của gừng sẽ làm tăng cường khả năng kháng viêm, bảo vệ nướu răng và ngăn chặn các vi khuẩn gây mùi và vết ố vàng trên răng. Bởi vậy, thường xuyên uống trà gừng sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp hàm răng trắng, khỏe.

a6edbe39e7ee151763fa7e8a9433295f 3 giải pháp giúp hàm răng luôn sáng lấp lánh

Uống trà gừng thường xuyên bảo vệ men răng

Cách 2: Bảo vệ men răng bằng ống hút

Hiện nay có rất nhiều loại nước uống có chất tạo màu khác nhau khi uống sẽ bám lên thân răng làm cho răng bị ố vàng. Vì vậy, để tránh sự tiếp xúc trực tiếp các loại nước màu làm hỏng men răng, bạn nên sử dụng một ống hút khi uống các loại nước có màu.

811ee199da9603cfd6e8c45121b23323 3 giải pháp giúp hàm răng luôn sáng lấp lánh

Nên sử dụng ống hút khi uống những loại nước có màu

3.Giải pháp khi đánh răng

Đánh răng là biện pháp được áp dụng hàng ngày của mọi người để tiêu diệt vi khuẩn và bảo vệ sáng trắng của hàm răng. Nhưng nếu chỉ sử dụng các loại kem đánh răng thông thường sẽ không thể làm sạch triệt để các mảng bám.

Vỉ vậy, để tăng cường sự tẩy trắng và làm sạch răng bạn nên thêm một chút baking soda và kem khi đánh răng. Cách khác, bạn cũng có thể học cách tự chế những loại kem đánh răng tự nhiên được phối hợp từ baking soda với các tinh chất tự nhiên khác.

e70c4de92da436146fdafa9870dc48ae 3 giải pháp giúp hàm răng luôn sáng lấp lánh

Thêm baking soda vào kem khi đánh răng để tăng khả năng tẩy trắng

7 công thức đẹp toàn thân với dầu dừa từ chuyên gia

Dưới đây là nhật kí làm đẹp với dầu dừa của blogger thời trang và làm đẹp nổi tiếng người Mỹ gốc Hàn Quốc – Chriselle Lim: Tôi đã dùng các loại tinh dầu để dưỡng ẩm bụng được một thời gian dài, và tôi nghĩ đã đến lúc chia sẻ với mọi người về loại dầu tôi yêu thích nhất: Dầu dừa. Chứa vitamin E và các axit béo, dầu dừa là loại nguyên liệu hoàn hảo đáp ứng đầy đủ các yêu cầu làm đẹp của bạn, mà các công dụng dưới đây chỉ là một vài phần đơn giản. Những cách làm đẹp với dầu dừa tiện ích mà siêu rẻ khiến bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị ở nhà. Giá trên thị trường hiện bán dầu dừa chỉ khoảng 300 ngàn đồng/lít, sẵn sàng giúp các bạn thoải mái làm đẹp. 1. Kem cạo lông chân Dầu dừa sẽ hoạt động như một lớp màng bảo mệ giữa lưỡi dao và da, ngăn các hiện tượng dị ứng và tấy đỏ. Nó không chỉ hoạt động như kem cạo mà còn có tác dụng dưỡng ẩm. Chân tôi thường hay bị khô và cạo theo cách bình thường không khiến tình trạng này được cải thiện. Dầu dừa làm được điều đó, vì chúng giữ da tôi láng mịn và mềm những ngày sau đó.

e5884836500961aaa90c404873390144 7 công thức đẹp toàn thân với dầu dừa từ chuyên gia

Bôi một lớp dầu dừa lên chân trước khi cạo lông chân để tạo lớp màng mỏng dưỡng da mềm và ẩm 2. Dầu dưỡng móng Dùng dầu dừa thường xuyên để dưỡng móng tay sẽ giúp phần móng của bạn khỏe mạnh và cứng cáp hơn, không bị khô gãy hay quá giòn.

6f32cc984f949b9b670962e3d68e3cb1 7 công thức đẹp toàn thân với dầu dừa từ chuyên gia

Móng tay là một phần rất quan trọng bạn phải chăm sóc hàng ngày 3. Mặt nạ tóc Mật ong và dầu dừa là cặp đôi quyền lực có thể giúp mái tóc của bạn đẹp và khỏe hơn khi chúng giúp phục hồi tóc hư tổn và dưỡng ẩm cho tóc khô. Công thức:

  1. 1 thìa dầu dừa
  2. 1 thìa mật ong tự nhiên

Trộn đều nguyên liệu trong bát, dùng ngón tay thấm ướt tóc bằng hỗn hợp này (tóc khô hoặc tóc ướt đều được), chủ yếu tập trung vào phần đuôi tóc. Sau đó buộc tóc gọn và giữ trong vòng 30 – 40 phút rồi gội bằng dầu và dầu xả như bình thường.

d9a54a535065c0f30bdaff1d1ca48fc3 7 công thức đẹp toàn thân với dầu dừa từ chuyên gia

Dùng dầu dừa và mật ong như kem ủ tóc trong vòng 30 – 40 phút để có tác dụng bất ngờ 4. Nước tẩy trang

Dầu dừa sẽ nhẹ nhàng tẩy đi lớp trang điểm bám lâu nhất của các loại mỹ phẩm chống thấm nước đồng thời để lại một lớp màng dưỡng ẩm xung quanh mắt bạn. Dùng ngón tay hoặc vải cotton vo tròn như quả tróng để mát xa cho toàn bộ gương mặt.

a69e550c3ad0a761874d80decf78aae1 7 công thức đẹp toàn thân với dầu dừa từ chuyên gia

Dầu dừa tẩy trang thậm chí còn tốt hơn dầu olive nữa 5. Tẩy da chết Thành phần:

  1. 1/2 cốc muối biển
  2. 1/2 cốc dầu dừa
  3. 3-4 giọt xi rô.

Cách làm: Trộn các nguyên liệu trong một to lớn và cất vào trong bình để lưu trữ. Dùng ngón tay bôi toàn bộ hỗn hợp lên các phần da khô (đầu gối, khuỷu tay). Vì thành phần có chứa muối nên cần tránh chà xát quá mạnh lên da.

18e3071c7e74770540137c39b80b36bf 7 công thức đẹp toàn thân với dầu dừa từ chuyên gia

Lưu ý là không nên chà xát quá mạnh vào da vì hỗn hợp này đã có sẵn muối biển 6. Sữa dưỡng thể Các axit béo trong dầu dừa có chứa chất dưỡng ẩm trong khi vitamin E giúp liền sẹo và các vết bỏng. Trộn đều dầu dừa với bơ cây hạt mỡ và dầu hạnh nhân để tạo ra loại kem bơ sẽ giúp làm mềm da trong khi khiến da căng mịn hơn. Cùng với mùi thơm quyến rũ và ấm nồng. Công thức:

  1. 1 cốc bơ hạt mỡ
  2. 1/2 cốc dầu dừa (đặc)
  3. 1/2 cốc dầu hạnh nhân (đặc)

Đun chảy bơ hạt mỡ và dầu dừa và để lạnh trong 30 phút rồi trộn đều cùng dầu hạnh nhân. Để hỗn hợp trong tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát, đợi đến khi chúng bắt đầu đông đặc lại rồi bôi lên da. Bạn có thể giữ trong hộp thủy tinh sạch để bảo quản cho những lần sử dụng sau.

ee448b3262a4955749a02b0bdadd8f48 7 công thức đẹp toàn thân với dầu dừa từ chuyên gia

Dầu dừa pha với bơ và dầu hạnh nhân giúp dưỡng ẩm da và tạo cho bạn làn da căng mịn 7. Phấn má Bí kíp cuối cùng nhưng không kém quan trọng để có làn da căng mịn của tôi là rót lượng nhỏ dầu dừa ra ngón tay rồi bôi lên gò má để tạo ra làn da mịn màng không tì vết.

8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

(HocCatTocHaNoi.com) – Tham khảo những kiểu tóc hợp nhất với áo dài của sao Việt và chọn cho mình một kiểu để du xuân này nhé. Tết là dịp để phái đẹp có cơ hội diện những chiếc áo dài nhiều màu sắc đi dạo phố xuân. Thế nhưng, kiểu tóc không phù hợp cũng là một trong những điểm trừ khiến bộ trang phục duyên dáng của bạn trở nên lạc tông. Cùng tham khảo những kiểu tóc hợp nhất với áo dài của sao Việt để chọn cho mình một kiểu phù hợp nhất. Tóc bím duyên dáng

aa01468214f1d5d8026083cde5f4fbb4 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Hoa hậu Phạm Hương đơn giản mà duyên dáng với kiểu tóc thắt bím lệch một bên. Cô kết hợp kiểu tóc này khi diện chiếc áo dài vàng tươi tắn trong một chương trình truyền hình Tóc ngắn trẻ trung

738935b3ea4458c241cf8583a341f3eb 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã xuất hiện với mái tóc cắt ngắn trẻ trung. Cô diện bộ trang phục áo dài cách tân bằng chất liệu vải gấm lạ mắt. Kiểu tóc ngắn ngang vai khiến Kỳ Duyên ghi điểm khi trẻ ra vài tuổi

84b3e6d0313a89679bfa699e9ad7b9f1 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Trà Ngọc Hằng cũng chọn cho mình kiểu tóc ngắn được chải hơi cúp phần đuôi tóc, tạo vẻ đẹp vừa cổ điển vừa sang trọng khi diện trang phục áo dài

c15c93c4e42c096d2999f4192534bcd1 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Kiểu tóc ngắn sẽ bớt đơn điệu hơn nếu bạn đội thêm chiếc mấn giống như ca sĩ Thu Thủy từng mặc tại một sự kiện

05c5581174a03e46898202adafde83e0 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Trúc Diễm trẻ trung với tóc ngắn và chiếc áo dài họa tiết hoa sặc sỡ Tóc cột thấp

7c7b551f5c3d104e963e945e1f23c4a6 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Đinh Ngọc Diệp là một trong số những mỹ nhân Việt lăng xê kiểu tóc cột thấp kết hợp cùng áo dài vào dịp Tết. Kiểu tóc đơn giản nhưng gọn gàng, nữ tính mang lại vẻ ngoài duyên dáng cho nữ diễn viên Tóc xoăn thả

0fdd6051c64a4f628962ebb747261b52 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Người đẹp Kiều Ngân khoe vẻ đẹp kiều diễm với mái tóc uốn thả phần chân tóc khi kết hợp cùng chiếc áo dài cách tân đẹp mắt

4f54b059ca831cd25e416a8df0f8b2b3 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Kiện tướng dance sport cũng chọn kiểu tóc này khi diện áo dài chụp hình cùng gia đình nhỏ của cô

c04c628cf42cbfe365ce7b268c7fb9ca 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Diễn viên Trương Ngọc Ánh đẹp rạng ngời và trẻ trung với kiểu tóc xoăn thả tự nhiên a6070eb91e65c18838cc0526abb83b80 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt Jennifer Phạm cũng yêu thích kiểu tóc nữ tính này Tóc chải ngược

bc5a2e95b67c49742734442bbfa2e9c3 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Tóc chải ngược là xu hướng tóc đang được các sàn diễn thời trang quốc tết lẫn trong nước ưa chuộng. Chân dài Hồng Quế đã bắt kịp xu hướng tóc này khi kết hợp cùng áo dài dạo phố xuân cùng bạn nhảy

31157097070f15ada3ba682afc95e1a0 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Người đẹp Nguyễn Thị Loan cũng thử nghiệm mốt tóc chải ngược khi diện áo dài cách tân Tóc búi đội mấn

ed8ca0f7b46081aa6ac880f3124395f7 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Hoa khôi Nam Em trẻ trung và duyên dáng khi kết hợp tóc búi, cài mấn với áo dài rực rỡ xuống phố

eb38fd81127e99bf877deb1ca110298e 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Ca sĩ Phi Nhung cũng chọn cho mình chiếc mấn đỏ tiệp màu với tà áo dài

59290497d58c782123a45a0a1999f124 8 kiểu tóc kết hợp với áo dài đẹp nhất của mỹ nhân Việt

Người đẹp Thanh Mai ghi điểm với gu thời trang tinh tế và cách kết hợp mấn đội đầu tiệp màu với áo dài HocCatTocHaNoi.com

Ngôi tóc bật mí về tính cách của bạn cực chuẩn

(HocCatTocHaNoi.com) – Bạn rẽ ngôi trái, phải hay ngôi giữa? Điều đó bật mí gì về tính cách của bạn? Hãy đọc bài viết dưới đây

Chúng ta đều để một ngôi tóc nhất định. Có thể là rẽ ngôi trái, phải, ngôi giữa,… Một số nhà xã hội học đưa ra giả thuyết rằng ngôi tóc của bạn thực sự phản ánh đúng so với tính cách của bạn, giống như não trái điều khiển tư duy sáng tạo của chúng ta và não phải điều khiển tình cảm, cảm xúc của chúng ta. Điều này có ý nghĩa gì với kiểu tóc mà bạn lựa chọn? Dưới đây phần nào lý giải điều đó.

Ngôi trái

Bạn là người có tố chất kinh doanh. Những người phụ nữ có ngôi tóc bên trái có xu hướng thông minh và tư duy logic. Họ suy nghĩ về mọi thứ và không ngừng tìm tòi, sáng tạo. Tuy nhiên, chính vì luôn lý trí nên đôi khi bạn hơi cứng nhắc và lạnh lùng.
ngoi toc bat mi ve tinh cach cua ban cuc chuan Ngôi tóc bật mí về tính cách của bạn cực chuẩn

Ngôi giữa

Bạn khá nóng tính và thẳng thắn. Bù lại, bạn được bạn bè nhận xét là trung thực, lịch sự, do vậy rất đáng tin cậy.
ngoi toc bat mi ve tinh cach cua ban cuc chuan 1 Ngôi tóc bật mí về tính cách của bạn cực chuẩn

Ngôi zigzac hoặc lộn xộn

Bản tính của bạn là năng động và linh hoạt. Trong nhóm bạn chơi thân, bạn được xem là dễ tính và dễ thích nghi nhất.

ngoi toc bat mi ve tinh cach cua ban cuc chuan 2 Ngôi tóc bật mí về tính cách của bạn cực chuẩn

Ngôi phải

Người có ngôi tóc bên phải biết thông cảm nhưng luôn cần người khác để tâm sự. Đôi khi, bạn phụ thuộc nhiều vào cảm xúc của mình thay vì lý trí.
 Ngôi tóc bật mí về tính cách của bạn cực chuẩn

www.HocCatTocHaNoi.com