Nhiều người, dù còn trẻ, đã bắt đầu gặp phải tình trạng chảy xệ da mặt, hình dáng khuôn mặt không còn sắc nét. Bên cạnh tuổi tác và sự suy giảm collagen, nhiều thói quen xấu mà chúng ta vô thức thực hiện hàng ngày cũng đang âm thầm đẩy nhanh quá trình chảy […]

1. Bỏ bữa hoặc ăn uống qua loa, không có giờ giấc cố địnhNhiều nhân viên văn phòng có thói quen ăn sáng hoặc ăn trưa qua loa, thậm chí bỏ bữa vì lịch làm việc dày đặc. Không ít người nghĩ rằng cắt giảm bữa ăn sẽ giúp giảm cân, nhưng thực tế lại […]

1. Thường xuyên căng thẳng

và thoa lại sau khoảng 2-3 tiếng nếu hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc ánh nắng liên tục.3. Rửa mặt, tẩy da chết quá mức vì sợ đổ dầuMùa hè khiến da tiết dầu nhiều hơn, đặc biệt ở vùng chữ T. Vì vậy, nhiều người liên tục rửa mặt hoặc tăng tần …

1. YSL Lovenude Lip Blusher màu 06 Naughty Pink Dòng son Lovenude kết hợp giữa son màu và dưỡng giúp khi thoa không chỉ làm mềm môi mà còn tạo hiệu ứng căng bóng tự nhiên. Công thức son chứa nhiều thành phần cấp ẩm nên hạn chế tình trạng khô, bong tróc môi đồng […]

1. Trà xanh Trà xanh chứa catechin, đặc biệt là EGCG, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và tăng cường quá trình oxy hóa chất béo, thúc đẩy hiệu quả giảm mỡ thừa, mỡ nội tạng. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ đã xác nhận […]

Trước khi trở thành Kols lĩnh vực thời trang, thể hình, Snigdha Baruah, 24 tuổi, từng có thời gian sống chung với thân hình nặng nề. Nhờ quyết tâm thay đổi những thói quen kém điều độ, thiết lập lối sống lành mạnh, Baruah đã giảm thành công 35 kg sau 9 tháng, cải thiện […]

1. Không bỏ bữaChuyên gia dinh dưỡng và nhà sáng lập Nutrition Daily Charlotte Martin cho biết nhiều người có tâm lý nhịn ăn, bỏ bữa trong kỳ nghỉ lễ do lịch trình sinh hoạt đảo lộn hoặc tin cách này giúp hạn chế calo nạp vào. Tuy nhiên, điều này không được chuyên gia […]

Làm sạch dịu nhẹĐể làm sạch da đầu và tóc, nên chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, ưu tiên dầu gội thành phần thiên nhiên, hạn chế để da đầu phải tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa. Bên cạnh đó, nên chú ý đến nhiệt độ nước gội đầu, không dùng […]

1. Tránh tạo kiểu tóc thường xuyên ở nhiệt độ cao Cấu trúc tóc sau khi nhuộm hoặc uốn thường khá yếu, nếu bạn sử dụng các thiết bị sấy, tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao sẽ khiến tóc nhanh chóng mất độ ẩm, khô xơ và gãy rụng nhiều hơn. Nếu bắt buộc […]