Đây là những thực phẩm tốt cho quá trình tổng hợp Keratin 1. Loại giàu protein: Lòng đỏ trứng, cá hồi, gan Như bạn đã biết, một số loại thực phẩm tốt hơn nhiều so với những loại khác khi nói đến sức khỏe …