Trong văn hóa phương Đông, bàn ăn không chỉ là nơi để cung cấp dinh dưỡng mà còn là “trường học” đầu đời về lễ nghĩa, sự kiềm chế và lòng trắc ẩn. Cha mẹ có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao hiểu rằng những thói quen nhỏ khi cầm đũa hay nhai thức ăn sẽ hình thành nên cốt cách và sự tinh tế của trẻ khi bước ra xã hội sau này.
Dạy con quy tắc bàn ăn không phải là gò bó con vào những khuôn mẫu hà khắc, mà là dạy con cách tôn trọng sức lao động và sự hiện diện của những người xung quanh.
Dưới đây là 20 quy tắc vàng mà cha mẹ luôn kiên nhẫn rèn luyện cho con:
1. Mời người lớn tuổi trước khi bắt đầu bữa ăn
Đây là bài học đầu tiên về sự kính trên nhường dưới. Trẻ cần biết quan sát và chờ đợi người lớn tuổi nhất bắt đầu trước khi mình cầm đũa.
2. Không phát ra tiếng nhai nhồm nhoàm
Dạy con khép miệng khi nhai để tránh tạo ra âm thanh khó chịu. Sự lịch thiệp bắt đầu từ việc không làm phiền thính giác của người ngồi cùng.
3. Không dùng đũa, thìa cá nhân để khoắng vào đĩa thức ăn chung
Trẻ cần học cách lấy thức ăn ở phần gần mình nhất, không chọn lựa hay đảo lộn đĩa thức ăn để tìm miếng ngon hơn.
4. Tuyệt đối không chống cằm hay đặt khuỷu tay lên bàn
Tư thế ngồi ngay ngắn thể hiện sự tôn trọng đối với bữa ăn và những người xung quanh, đồng thời giúp việc tiêu hóa tốt hơn.
5. Không dùng thiết bị điện tử trong lúc ăn
Bữa cơm là thời gian dành cho sự kết nối gia đình. Việc rời xa điện thoại giúp trẻ tập trung vào cảm nhận hương vị và giao tiếp với cha mẹ.
Speak Your Mind