“Đệ nhất hồng nhan họa thủy” 62 tuổi da vẫn căng mịn tràn đầy collagen nhờ chăm uống 3 loại nước dưỡng nhan, rất tốt cho nội tiết

Bỏ qua những ồn ào đời tư, không thể phủ nhận Chương Tiểu Huệ từng là biểu tượng sắc đẹp của màn ảnh Hong Kong. Ngoại hình bốc lửa, gương mặt sắc sảo, thần thái quyến rũ giúp cô xuất hiện trong nhiều tác phẩm điện ảnh, truyền hình và trở thành hình mẫu nhan sắc của một thế hệ. Điều khiến phụ nữ hiện đại đặc biệt ngưỡng mộ là ở tuổi 62, Chương Tiểu Huệ vẫn sở hữu làn da căng mịn, ít nếp nhăn, gương mặt tràn đầy sức sống, không hề mang dấu hiệu lão hóa quá rõ rệt.

Theo chia sẻ của chính Chương Tiểu Huệ trong nhiều cuộc phỏng vấn và livestream bán hàng, bí quyết của cô không nằm ở các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ mà bắt đầu từ những thói quen chăm sóc cơ thể rất cơ bản, đặc biệt là các loại nước dưỡng nhan được duy trì suốt nhiều năm.

Uống nước hoa hồng ấm mỗi sáng

Một trong những thói quen lâu đời nhất của Chương Tiểu Huệ là uống nước hoa hồng ấm ngay sau khi thức dậy. Từ những năm 1990, cô đã duy trì việc nhỏ vài giọt nước hoa hồng nguyên chất có nguồn gốc từ Đan Mạch vào một cốc nước ấm và uống khi bụng còn rỗng.

Dưới góc độ khoa học, nước hoa hồng chứa nhiều hợp chất polyphenol và flavonoid, những chất chống oxy hóa có khả năng trung hòa gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da. Một số nghiên cứu đăng trên Journal of Food Science & Nutrition cho thấy, chiết xuất hoa hồng có tác dụng cải thiện độ ẩm của da, hỗ trợ hàng rào bảo vệ da và giảm tình trạng xỉn màu.

Không chỉ dừng lại ở tác dụng dưỡng da, việc uống nước hoa hồng ấm vào buổi sáng còn giúp kích thích gan thải độc, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và điều hòa nội tiết tố nữ. Với phụ nữ trung niên, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố mất cân bằng chính là nguyên nhân khiến da khô, sạm và lão hóa nhanh. Thói quen này vì thế được xem như một “liệu pháp nhẹ nhàng” giúp cơ thể và làn da bắt đầu ngày mới trong trạng thái cân bằng hơn.

Nước mật ong Manuka ấm

Vào những ngày không quá bận rộn, Chương Tiểu Huệ thường pha mật ong Manuka với nước ấm để uống. Đây là loại mật ong có nguồn gốc từ New Zealand, nổi tiếng nhờ hàm lượng MGO (methylglyoxal) cao, một hoạt chất có tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh.