Gập người với bóng tập thể dục giúp cơ bụng thêm săn chắc – Ảnh: GETTY IMAGES Huấn luyện viên cá nhân Patrick Murphy (Mỹ) không còn là cái tên xa lạ với nhiều ngôi sao nổi tiếng. Khách hàng của ông rất đa dạng, chẳng hạn như nữ diễn …
Người gầy nhưng béo bụng nên ăn gì, tập như thế nào?
April 21, 2024 by Leave a Comment
Giảm béo bụng không có nghĩa là bạn phải cắt giảm hoàn toàn chất béo ra khỏi khẩu phần ăn. Thừa cân dẫn đến béo bụng là tình trạng phổ biến ở nhiều người trẻ ngày nay. Tuy nhiên, có một bộ phận những người có cân nặng, chiều cao ở …
Kỳ Duyên tiết lộ món nước từ quả ớt, càng uống bụng càng bé, mỡ thừa mất tăm
April 19, 2024 by Leave a Comment
Kỳ Duyên tiết lộ món nước từ quả ớt, càng uống bụng càng bé, mỡ thừa mất tăm …
“Cuộc chiến” tân binh bùng nổ: ILLIT và Babymonster tiếp tục phá vỡ kỷ lục
April 15, 2024 by Leave a Comment
Cuộc đua khốc liệt giữa các nhóm nhạc nữ K-pop vừa được “hâm nóng” với màn ra mắt ấn tượng của ILLIT và Babymonster. Cả hai tân binh đều phá vỡ các kỷ lục trước đó về doanh số album debut.ILLIT mở màn với “Super Real Me”, bán được 380.000 bản trong tuần đầu tiên […]
Mê mẩn rãnh bụng của người mẫu Hàn mơ làm HLV thể thao
April 15, 2024 by Leave a Comment
Luyện tập đối với cô không chỉ để giữ gìn dáng vóc, đó còn là công cụ giúp cô có được tinh thần và vẻ ngoài tươi trẻ, đầy sức sống. Mizili Yoon bước chân vào làng giải trí từ năm 2012, hoạt động với tư cách người mẫu cho các …
Diệp Lâm Anh gập bụng để “xả cơ“, giữ trọn số đo 88-63-93cm như thời gái son
April 3, 2024 by Leave a Comment
Diệp Lâm Anh gập bụng để “xả cơ”, giữ trọn số đo 88-63-93cm như thời gái son …
Loạt bài tập thắt chặt cơ bụng, định hình vòng eo săn chắc cho mùa hè
April 2, 2024 by Leave a Comment
Loạt bài tập thắt chặt cơ bụng, định hình vòng eo săn chắc cho mùa hè …
5 kiểu ăn sáng khiến bạn tăng cân, tích mỡ bụng cần loại bỏ
March 24, 2024 by Leave a Comment
5 kiểu ăn sáng khiến bạn tăng cân, tích mỡ bụng cần loại bỏ …
Người đẹp Trung Quốc có rãnh bụng 11 sâu hun hút không cần kiêng ăn kham khổ
March 24, 2024 by Leave a Comment
Người đẹp Trung Quốc có rãnh bụng 11 sâu hun hút không cần kiêng ăn kham khổ …
2 món ăn gây béo bụng nên tránh ăn trong bữa tối
March 23, 2024 by Leave a Comment
2 món ăn này có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt. Trong công cuộc giảm cân, bạn cần hiểu tầm quan trọng của việc lựa chọn bữa tối. Tuy nhiên, nhiều người rơi vào cái bẫy của việc thưởng thức những bữa tối chứa nhiều calo, vô …
