January 25, 2026

Hướng Hàm Chi giữ dáng nhờ pilates và lối sống tối giản

Hướng Hàm Chi là diễn viên trẻ tiềm năng thuộc thế hệ 10X, gắn với dòng phim thanh xuân.

Lưu bài Bỏ lưu bài Không chạy theo ăn kiêng cực đoan, Hướng Hàm Chi giữ dáng bằng thói quen tập pilates mỗi ngày và sinh hoạt điều độ. …

Bà chủ phòng tập Pilates hé lộ thân hình chuẩn mực và bí quyết thành công

Bà chủ phòng tập Pilates hé lộ thân hình chuẩn mực và bí quyết thành công …

Huấn luyện viên Pilates chuẩn vibe “nữ thần“ khiến ai ngắm cũng mê

Huấn luyện viên Pilates chuẩn vibe ‘nữ thần’ khiến ai ngắm cũng mê …

Vợ cũ Lý Á Bằng lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ pilates

Hải Hà Kim Hỷ gặp tình trạng tách cơ bụng sau sinh khiến bụng mềm, cơ lõi yếu, khó lấy lại dáng.

Diễn viên Hải Hà Kim Hỷ gặp tình trạng tách cơ bụng sau sinh nên cô chọn tập pilates để phục hồi cơ lõi, cải thiện vóc dáng. Hải Hà Kim Hỷ gặp tình trạng tách cơ bụng sau …

Sĩ Thanh khoe vóc dáng săn chắc, lộ bí quyết trẻ mãi không già nhờ Pilates

Sĩ Thanh khoe vóc dáng săn chắc, lộ bí quyết trẻ mãi không già nhờ Pilates …

Những bài tập pilates trên thảm tại nhà dễ dàng thực hiện

Những bài tập pilates trên thảm tại nhà dễ dàng thực hiện …

Hành trình lột xác của HLV Pilates được phong giáo sư đại học

Hành trình lột xác của HLV Pilates được phong giáo sư đại học …

Rãnh bụng như tạc của nữ HLV Pilates mê du lịch Việt Nam

Rãnh bụng như tạc của nữ HLV Pilates mê du lịch Việt Nam - 1

Cô tranh thủ vận động mọi lúc có thể, tránh ngồi quá lâu một chỗ để hạn chế tích mỡ bụng. Eun Ji là người mẫu thể hình kiêm huấn luyện viên Pilates đã giúp nhiều cô gái hiện thực hóa ước mơ về một body …

Cô giáo Pilates gây sốt nhờ vẻ đẹp đầy đặn, nở nang

Cô giáo Pilates gây sốt nhờ vẻ đẹp đầy đặn, nở nang - 1

Không chỉ đầu tư thời gian cho vóc dáng, cô giáo Pilates cũng rất quan tâm tới việc dưỡng da, làm đẹp. PT (huấn luyện viên cá nhân) trong những năm gần đây đã trở thành một nghề nghiệp phổ biến khi mà người ta ngày …

Bí quyết giúp nữ giáo viên Pilates có vòng 2 đẹp như mơ

Bí quyết giúp nữ giáo viên Pilates có vòng 2 đẹp như mơ - 1

Bản thân là huấn luyện viên Pilates lâu năm song khi có thời gian, May Coco vẫn trải nghiệm các lớp Pilates bên ngoài. May Coco là một huấn luyện viên Pilates đã có tới 8 năm kinh nghiệm trong nghề. Hiện tại, cô nàng sở …